Ресурсы для поддержки
Чувствуешь тревогу перед сессией, сложности в общении или апатию? Мы собрали инструменты, которые помогут вернуть энергию, экологично отстаивать границы и справиться со стрессом.
Помощь себе >Безопасное пространство. Конфиденциально. Без оценок.
Если ты чувствуешь, что не справляешься, позвони специалистам. Это бесплатно и анонимно.
Чувствуешь тревогу перед сессией, сложности в общении или апатию? Мы собрали инструменты, которые помогут вернуть энергию, экологично отстаивать границы и справиться со стрессом.
Помощь себе >Отвечаем на то, о чем обычно стесняются спросить.
Нет. Беседы с психологом строго конфиденциальны. Исключение - только ситуации, угрожающие твоей жизни или жизни других людей. В остальных случаях без твоего разрешения никто ничего не узнает.
Психолог работает со здоровыми людьми, которые попали в сложную ситуацию (стресс из-за сессии, ссоры с близкими, выгорание). Мы не врачи-психиатры, мы не ставим диагнозы и не ведем "учет".
С любыми, которые мешают тебе спокойно жить и учиться: неуверенность в себе, конфликты в группе, одиночество, апатия, страх перед экзаменами или проблемы в отношениях.
Напиши нашему педагогу-психологу напрямую. Это быстрее и удобнее.